Seguimos bajo alerta roja y se acerca un período de inestabilidad

Con máximas previstas en torno a los 37 grados, continúa el calor en el centro y el este del país. Llegaría el final de este sistema ultra caluroso. Cuenta regresiva para el agua de acuerdo al Servicio Meteorológico Nacional.

Clima14/03/2023La Lupa MediosLa Lupa Medios
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Nuestra zona al igual que CABA, Buenos Aires, Entre Ríos y Corrientes siguen bajo alerta roja por altas temperaturas que podrían ser peligrosas para la salud de las personas. 

Hoy entraríamos en un sistema de inestabilidad que promete traer agua y bajar algunos grados la temperatura. 

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Qué significa la alerta roja por altas temperaturas
El nivel rojo es el alerta máximo dispuesto por el organismo meteorológico indica que las temperaturas tienen un "efecto alto a extremo en la salud" y pueden ser "muy peligrosas y afectar a todas las personas, incluso a las saludables".

  • Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.

Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes.
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.

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