La Lupa Medios
El sistema de alertas tempranas del Servicio Meteorológico tiene a nuestra provincia bajo alerta amarilla: "Temperaturas extremas que pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas".
La advertencia está activada desde hace varios días, esta semana los picos máximos superaron los 40°C y se espera para el fin de semana una inestabilidad y cambio de alerta, en este caso entraríamos en un período de tormentas.
Se aconseja aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada; no exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día; evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas o comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas; reducir la actividad física; el uso de ropa ligera; y permanecer en espacios ventilados.
✔Temperatura del cuerpo 39°C - 40°C o mayor (medida en la axila).
✔Piel roja caliente y seca (se agota la transpiración).
✔Respiración y frecuencia cardíaca acelerada.
✔Dolor palpitante de cabeza.
✔Alteración del estado mental y del comportamiento como: vértigos, mareos desorientación, delirios, confusión o pérdida de conocimiento.
✔Convulsiones.
