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title: "Seguimos bajo alerta por temperaturas extremas, a cuidarse!"
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description: "Team verano no se puede quejar! Llegan los dos días de calor más agobiantes debido al ingreso de humedad que hasta ahora no había y esto es un presagio del período inestable que comienza el fin de semana. El sábado será medio agobiante medio inestable."
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tags:
  - "ALERTA AMARILLA"
  - "ALERTA METEOROLÓGICA"
  - "CALOR"
  - "CLIMA"
  - "DARIO A. GURVICH"
  - "METEOROLOGÍA"
  - "Verano"
author_name: "La Lupa Medios"
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category_name: "Clima"
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# Seguimos bajo alerta por temperaturas extremas, a cuidarse!

![WhatsApp Image 2022-01-13 at 09.14.49](/download/multimedia.normal.99a11e140b3d0b50.576861747341707020496d61676520323032322d30312d31332061742030392e5f6e6f726d616c2e6a706567.jpeg)

**El sistema de alertas tempranas del Servicio Meteorológico tiene a nuestra provincia bajo alerta amarilla: "Temperaturas extremas que pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas".**

La advertencia está activada desde hace varios días, esta semana los picos máximos superaron los 40°C y se espera para el fin de semana una inestabilidad y cambio de alerta, en este caso entraríamos en un período de tormentas.

**Se aconseja aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada; no exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día; evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas o comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas; reducir la actividad física; el uso de ropa ligera; y permanecer en espacios ventilados.**

### ¿Cómo detectar un golpe de calor?

✔Temperatura del cuerpo 39°C - 40°C o mayor (medida en la axila).

✔Piel roja caliente y seca (se agota la transpiración).

✔Respiración y frecuencia cardíaca acelerada.

✔Dolor palpitante de cabeza.

✔Alteración del estado mental y del comportamiento como: vértigos, mareos desorientación, delirios, confusión o pérdida de conocimiento.

✔Convulsiones.

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