--- canonical_url: "https://lalupamedios.com.ar/contenido/10761/ola-de-calor-semana-agobiante" title: "Ola de calor: semana agobiante!" article_type: "Article" description: "El Servicio Meteorológico Nacional anunció que los próximos días serán de extremo calor, con temperaturas que superarán los 40°C ¿Cómo debemos cuidarnos? Si tenes animalitos en casa, perro o gato, te acercamos las recomendaciones de la Unidad de Bienestar Animal de la Secretaría de Salud." main_image: "https://lalupamedios.com.ar/download/multimedia.normal.a91d676c0834fbdd.63616c6f725f62617262696a6f5f322e6a70675f313735363834313836395f6e6f726d616c2e6a7067.jpg" date_published: "2022-01-10T07:00:00-03:00" date_modified: "2022-01-09T23:12:20-03:00" tags: - "CALOR" - "METEOROLOGÍA" author_name: "La Lupa Medios" author_url: "https://lalupamedios.com.ar/usuario/2/la-lupa-medios" category_name: "Región" category_url: "https://lalupamedios.com.ar/categoria/12/region" --- # Ola de calor: semana agobiante! ![calor_barbijo_2.jpg_1756841869](/download/multimedia.normal.a91d676c0834fbdd.63616c6f725f62617262696a6f5f322e6a70675f313735363834313836395f6e6f726d616c2e6a7067.jpg) Comienza una semana que al parecer será agobiante, el calor no da tregua y aprieta fuerte. El termómetro indica que superaremos los 40°C y por el momento no hay marcadas lluvias ni tormentas hasta final del próximo fin de semana, veremos como se van desarrollando las jornadas día a día. ![Sin título](http://lalupamedios.com.ar/download/multimedia.miniatura.8253c7f50ca29d59.53696e2074c3ad74756c6f5f6d696e6961747572612e706e67.png) ### El extremo de calor puede traer consecuencias si no nos cuidamos de la manera adecuada, es por eso que tené siempre en cuenta estos consejos: · Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada. · No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas). · Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas. · Evitar comidas muy abundantes · Ingerir verduras y frutas. · Reducir la actividad física. · Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros. · Permanecer en espacios ventilados o acondicionados. · Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo. Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera: · Solicitar de inmediato asistencia médica. · Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. · Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca. Los grupos de riesgo más propensos a sufrir golpes de calor son: **los ancianos y los niños**. Con respecto a los bebés, los síntomas de la deshidratación son que suelen estar tranquilos, con una baja en su actividad normal, cuando se quedan dormidos, pierden la iniciativa, o tienden a no comer ni llorar. **¿Qué es el golpe de calor?** Es la manifestación clínica del incremento de la temperatura corporal que se da como consecuencia de la falla en el mecanismo de la autorregulación fisiológica cuando existe exposición a ambientes calientes en general por períodos prolongados. **¿Cuáles son los síntomas?** Mareos, sensación de desvanecimiento, palpitaciones, sudoración excesiva al principio y piel caliente, letargo, cefalea, náuseas y debilidad, entre otros. ### Cómo cuidar a tu animal de compañía en días de calor Hay que tener cuidado con exponer a los animales al calor excesivo. Es por eso que la Unidad de Bienestar Animal de la Secretaría de Salud comparte estas recomendaciones para que los perros y gatos disfruten sin problema esta temporada. **Recomendaciones para tu gato** ● Siempre debe tener agua limpia y fresca a disposición en varios puntos. ● Es necesario que tenga un lugar fresco y protegido del sol donde pueda descansar. ● Mantén fresco el ambiente en tu hogar: prende el ventilador o cierra las cortinas. ● En las horas más cálidas del día evita las sesiones de juego intenso o que tu gato salga al exterior. ● Nunca lo dejes dentro de lugares sin ventilación. ● Aliméntalo en horarios de menos calor. ● Desparasítalo externamente para evitar la aparición de garrapatas y pulgas. **Recomendaciones para tu perro** ● Paséelo por la mañana o por la tarde/noche evitando exponerlo al sol y a las altas temperaturas. ● Evita las actividades de alta intensidad durante las horas de mayor calor. ● Ten la precaución de revisar la temperatura del suelo antes de sacar a tu perro, para así evitar quemaduras en sus almohadillas. ● Siempre debe tener agua limpia y fresca a disposición, así como un lugar accesible a la sombra. ● Si tu perro tiene problemas de piel o fotosensibilidad por ser de pelo o manto blanco no lo expongas al sol. ● Nunca lo dejes dentro de lugares sin ventilación. ● Aliméntalo en horarios de menos calor. ● Desparasítalo externamente para evitar la aparición de garrapatas y pulgas. ● No le brindes agua inmediatamente de haber llegado de paseo, es mejor esperar un momento para hacerlo. --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.